Perché la salute mentale aiuta a creare una ambiente di lavoro positivo

Ignorare la salute mentale sul luogo di lavoro

Le conseguenze

Non dare priorità alla salute mentale sul luogo di lavoro ha un impatto notevole sia sui dipendenti che sulle aziende. Le ripercussioni del trascurare la salute mentale possono manifestarsi in modi diversi, penalizzando la produttività, l’impegno, il turnover del personale e anche la reputazione dell’azienda stessa. Queste sono alcune delle conseguenze che possono nascere dall’ignorare la salute mentale sul posto di lavoro:

Calo della produttività e delle prestazioni

• I dipendenti che affrontano problemi di salute mentale possono vedere calare la concentrazione, la creatività e le capacità di problem solving.
• I problemi di salute mentale non trattati possono portare a un aumento di assenteismo e presenteismo, con i dipendenti che sembrano lavorare ma non sono del tutto produttivi a causa del proprio stato mentale.
• Il calo di produttività ostacola il raggiungimento degli obiettivi aziendali e contribuisce a un’inefficienza generale.

Alto tasso di turnover

• Trascurare la salute mentale può portare a un aumento di stress, burnout e insoddisfazione tra i dipendenti.
• Quando i dipendenti non si sentono supportati o si sentono sopraffatti dai propri problemi di salute mentale possono cercare opportunità altrove, causando un alto tasso di turnover.
• Un alto tasso di turnover non è semplicemente costoso in termini di selezione e formazione, ma porta alla rottura delle dinamiche di squadra e ostacola la continuità organizzativa.

Sfide di salute mentale sul lavoro: i colpevoli silenziosi dietro la ridotta produttività e l’alto turnover dei dipendenti.
Photo: Drazen Zigic

Impatto negativo sulla cultura aziendale

• Un ambiente che ignora la salute mentale favorisce una cultura del silenzio, dello stigma e della paura di parlare di benessere mentale.
• I dipendenti che percepiscono mancanza di supporto per le loro necessità legate alla salute mentale possono sentirsi distaccati e svalutati, contribuendo alla formazione di un ambiente tossico.
• Questi elementi culturali negativi possono minare la collaborazione, la fiducia e soprattutto il morale dei dipendenti.

Aumento delle spese sanitarie

• Ignorare i problemi di salute mentale può portare a un aggravamento delle condizioni stesse, richiedendo nel tempo un trattamento più intensivo.
• Le aziende potrebbero affrontare spese sanitarie rilevanti a causa dell’aumento del ricorso ad assistenza medica, terapia e counseling per problemi di salute mentale non trattati.
• Affrontare la malattia mentale in tempo può prevenirne l’aggravamento e riduce le spese sanitarie a lungo termine.

Danni alla reputazione

• Un ambiente lavorativo che non dà priorità alla salute mentale può trovarsi ad affrontare ripercussioni pubbliche e un danno alla sua reputazione.
• Le informazioni relative all’insoddisfazione del personale, all’alto tasso di turnover e alla negatività del luogo di lavoro possono diffondersi attraverso i social media e le recensioni online.
• Le aziende che trascurano il benessere dei dipendenti possono trovare difficoltà ad attrarre i migliori talenti e mantenere un’immagine pubblica positiva.

Trascurare la Salute Mentale: Il Silenzioso Spreco di Risorse Finanziarie e Reputazionali. Questa rappresentazione mette in luce i costi doppi dell’ignorare il benessere dei dipendenti: crescenti spese sanitarie e un’immagine pubblica danneggiata.
Photo: Freepik

Rischi legali e normativi

• Non dare l’adeguata attenzione alla salute mentale può esporre le aziende a rischi legali e normativi.
• Le cause avviate per stress sul posto di lavoro, discriminazione e incapacità di soddisfare le esigenze di salute mentale possono avere conseguenze legali e finanziarie.
• Gli organismi di regolamentazione sottolineano sempre di più l’importanza di affrontare la salute mentale e garantire un ambiente di lavoro sicuro e inclusivo.

Ignorare la salute mentale potrebbe avere conseguenze di vasta portata sulla linea finanziaria aziendale, sul morale dei dipendenti e sulla cultura del luogo di lavoro in generale. Le aziende possono evitare questi effetti negativi dando importanza alla salute mentale, stabilendo misure a tutela di quest’ultima e incoraggiando una cultura che rispetti le esigenze di ciascun lavoratore.

Ridurre il burnout tra i dipendenti

L’importanza di avere un supporto quotidiano facilmente accessibile dedicato alla salute mentale è stata sottolineata in una ricerca condotta dall’Harvard Business Review. Alcune aziende hanno risposto istituendo misure quali periodi di pausa più lunghi e permettendo ai dipendenti di poter fare terapia durante le ore di lavoro. I community circle, noti anche come gruppi di risorse per i dipendenti, sono un’altra strategia efficace per gestire i problemi legati alla salute mentale sul lavoro.

Le aziende stanno dando ai lavoratori un maggiore controllo sui propri orari, nel tentativo di aiutarli a trovare un migliore equilibrio tra lavoro e vita privata.

L’adozione di misure preventive come queste ha un effetto positivo sia per quanto riguarda il burnout sia per la soddisfazione lavorativa generale. In base a una ricerca svolta da Ernst & Young, la produttività aumenta dell’8% per ogni ora di ferie concessa. Oltre a una maggiore felicità dei lavoratori, aumenta anche la produttività delle aziende.

Equilibrio tra Legalità e Benessere dei Dipendenti: Il ruolo fondamentale della salute mentale nella salvaguardia della reputazione di un’organizzazione, nel promuovere una cultura del lavoro positiva e nell’aumentare la produttività complessiva. Un appello per misure proattive e una comprensione autentica.
Photo: Freepik

Come utilizzare gli strumenti dedicati alla salute mentale

Un aumento della richiesta di servizi per la salute mentale ha portato allo sviluppo di nuovi servizi su richiesta e app per dispositivi mobili. La diffusione di servizi di terapia online come Talkspace e Betterhelp ha aumentato la possibilità dei lavoratori di contattare esperti di salute mentale.

Headspace ha mostrato che l’85% dei lavoratori i cui datori di lavoro hanno fornito strumenti per la gestione dello stress durante la pandemia sostiene che questi strumenti gli siano stati d’aiuto.

Il concetto è stato ampliato da servizi di meditazione guidata come Calm, che offre supporto finanziario per terapia, iscrizioni a palestre, programmi di nutrizione e massaggi. Per sfruttare al meglio questi strumenti, le aziende possono attivare abbonamenti ricorrenti a cui i dipendenti possono accedere in modo automatico.

L’importanza di promuovere la diversità sul luogo di lavoro

“Diversità” non è solo un termine alla moda: è un fattore cruciale per creare un luogo di lavoro che promuova la salute mentale e incentivi il successo dei team. Analizzando l’importanza di dare priorità alla salute mentale in un luogo di lavoro produttivo, è essenziale sottolineare come la diversità giochi un ruolo cruciale nel raggiungimento degli obiettivi.

Una forza lavoro diversificata unisce persone con esperienze di vita, background e visioni del mondo uniche. Questo mosaico ricco di prospettive può essere un catalizzatore per la creatività e il problem solving. Quando dipendenti provenienti da ambienti diversi collaborano, portano idee nuove, sfidando il pensiero convenzionale e promuovendo l’innovazione. Ciò non è a vantaggio esclusivo della crescita dell’azienda ma promuove un senso di inclusività in cui il singolo membro del team si sente apprezzato, contribuendo a risultati positivi per quanto riguarda la salute mentale.

Abbracciando la teleterapia e le app di meditazione, le aziende danno priorità al benessere mentale e sfruttano il potere innovativo di una forza lavoro diversificata per il successo collettivo.
Photo: freepik

Un ambiente che accoglie la diversità incoraggia anche lo sviluppo di empatia e comprensione: quando i colleghi interagiscono con persone dal background diverso possono comprendere sfide e successi che non hanno vissuto in prima persona. Questa maggiore empatia crea un’atmosfera solidale in cui i problemi di salute mentale sono accolti con comprensione. Come riportato da , l’empatia può abbattere barriere e stigma legati al parlare di salute mentale, promuovendo un ambiente in cui cercare aiuto è visto come un punto di forza e non come una debolezza.

La cultura nel luogo di lavoro e il suo impatto

Il consiglio di U.S. Surgeon General sottolinea l’importanza della salute mentale dei dipendenti sul lavoro. Tra le cause principali del diffondersi di problematiche di salute mentale vi sono gli orari di lavoro prolungati, l’autonomia limitata e gli stipendi non adeguati. Le aziende devono riconoscere la necessità di appoggiare una cultura che attribuisca grande importanza alla salute emotiva e psicologica dei dipendenti.

Il presenteismo dei dipendenti, ossia il presentarsi al lavoro in condizioni di malessere mentale o fisico, ha conseguenze di vasta portata. La flessibilità sul luogo di lavoro, una comunicazione aperta da parte della dirigenza e l’opportunità di raggiungere un equilibrio tra attività professionale e vita privata sono parte del cambiamento culturale necessario per risolvere il problema. Per creare un luogo di lavoro libero dallo stigma che spinga i lavoratori a prendersi cura della propria salute mentale, i dirigenti devono dare il buon esempio.

Promuovere il Benessere Mentale: Un cambiamento culturale nel luogo di lavoro verso il benessere, l’equilibrio e la comunicazione aperta.
Photo: awpixel.com

Metodi per promuovere la salute mentale dei lavoratori

Per promuovere un luogo di lavoro prospero, le aziende non dovrebbero limitarsi a reagire alle sfide inerenti alla salute mentale, ma attuare in modo proattivo politiche che promuovano il benessere mentale dei lavoratori. Questo approccio va oltre le tradizionali misure reattive e pone le fondamenta per la soddisfazione e la produttività duratura dei dipendenti e il successo di tutti.

Ecco una lista di esempi pratici che le aziende possono adottare per fare della salute mentale sul posto di lavoro una priorità:

Orari di lavoro flessibili

• Offrire orari di lavoro alternativi per promuovere l’indipendenza e l’equilibrio tra attività professionale e vita privata.
• Fornire opzioni di orari flessibili, settimana lavorativa corta o lavoro da remoto.
• Ridurre lo stress, migliorare la soddisfazione sul lavoro e permettere una miglior gestione della salute mentale.

Copertura e formazione completa sulla salute mentale

• Fornire l’accesso a risorse dedicate alla salute mentale, alla terapia, alla consulenza e a programmi di salute e benessere.
• Investire nella formazione per riconoscere i segnali di un disagio mentale e creare un ambiente di supporto.
• Ridurre lo stigma, promuovere l’empatia e permettere ai singoli di gestire il proprio benessere.

Potenziare la Cultura del Lavoro: Enfatizzare la salute mentale, combattere il ‘presentismo’ e promuovere un dialogo aperto per un ambiente equilibrato e libero da stigma
Photo: Freepik

Coltivazione del senso di scopo e di appartenenza

• Creare un ambiente in cui i dipendenti trovino uno scopo e il senso di appartenenza.
• Riconoscere i risultati ottenuti, fissare obiettivi allineati e offrire lo sviluppo delle competenze.
• Creare gruppi di risorse per i dipendenti, iniziative per la diversità e mentoring per rafforzare il senso di appartenenza.

Promozione della mentalità dello sviluppo

• Incoraggiare la mentalità di crescita per lo sviluppo delle competenze e il benessere mentale.
• Fornire opportunità di apprendimento, ambienti ricchi di riscontri ed esperienze interfunzionali.
• Promuovere l’aumento dell’autostima e il benessere incentivando il progresso e il raggiungimento degli obiettivi.

Organizzazione di ritiri aziendali inclusivi

• I ritiri aziendali migliorano la salute mentale e le dinamiche di gruppo.
• I ritiri aziendali sono un potente strumento per promuovere la salute mentale e rafforzare le dinamiche di squadra all’interno dell’azienda.
• I ritiri forniscono un’opportunità unica per i dipendenti di uscire dall’ambiente lavorativo abituale e di impegnarsi in attività che promuovono il relax, la conoscenza di sé e la collaborazione.

Promozione del bleisure

• Bleisure è un termine che descrive la combinazione tra trasferta lavorativa e viaggio di piacere; se ne parla quando le aziende incoraggiano i dipendenti a usare i giorni di ferie nei giorni successivi a una trasferta aziendale.
• Si stima che, nel mondo, oltre il allunghi la trasferta lavorativa aggiungendo giorni di vacanza per esplorare i dintorni e riposarsi.
• Questo metodo permette ai dipendenti di ricaricarsi, esplorare e prendersi del tempo per sé prima di tornare in ufficio. Sfruttando il bleisure, le società noteranno che i dipendenti saranno più propensi ed entusiasti rispetto all’idea di effettuare trasferte.

Enfatizzando l’importanza della salute mentale sul luogo di lavoro, le società possono aumentare la soddisfazione dei dipendenti, la produttività e le prestazioni generali.

Abbracciando il ‘Bleisure’: Dove il Business incontra il Tempo Libero sul Posto di Lavoro.
Photo: Rawpixel.com/ Shutterstock.com

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Foto di copertina: Ken Cheung on Unsplash